【基礎知識】高麗人参の働き

高麗人参は、古くから滋養強壮に役立つと注目されてきた食材です。
生薬として活用されてきた長い歴史を持っています。

このページでは、そんな高麗人参の働きについて詳しく解説！
期待されるパワーについて説明しています。

体調を整える-health-

高麗人参には、体調を整える働きが期待されています。
長期的に摂取していくことで身体のリズムが整い、体質を根本からサポートする力が注目されています。

特に注目したいのは、冷えへのパワーです。
この働きを担うのは、血液をサラサラにするプラスミンという酵素の働きをサポートするジンセノサイド。
血行促進を応援することによって、内側からのポカポカを応援します。
頭痛や腹痛などのケアにも役立ってくれます。

ただし、これらのパワーを実感したいからと言って「過剰に摂取」してしまうのはNG。
パッケージの側面などに記載されている目安量以上に摂取すると、かえって身体に負担をかけてしまう可能性もあります。
適切な摂取量で、無理なく高麗人参のパワーを役立てましょう！

更年期の悩みをケア-menopause-

更年期障害と呼ばれるような症状は、閉経に伴って女性ホルモンの分泌量が減少することによって生じます。
ホルモンバランスが乱れることによって身体がそれまでと異なる状態になり、頭痛や火照り、イライラ、不安などに悩まされるようになるのです。

高麗人参は、そんな更年期の悩みケアにもおすすめ！
約40種類以上も存在するジンセノサイドの中には、女性ホルモンと似た働きをしてくれるものもあるのです。
この女性ホルモン様作用によって、更年期の悩みケアに役立てることができます。
さらに、ストレスを緩和させて、リラックスに働きかけてくれるジンセノサイドもあるので、高麗人参は更年期のサポートにぴったり！
積極的で若々しい毎日を過ごしたい方におすすめです！

男性の活力-for man-

男性の活力アップにも嬉しいパワーを発揮してくれます。
高麗人参には、体内で一酸化炭素を生成して血管を拡張してくれるアルギニンというアミノ酸が含有されています。
このアルギニンのパワーによって、男性力をグッと高めることができます。

さらに、ジンセノサイドの中にも、男性に嬉しいパワーを発揮するものがあります。
それが、「20ジンセノサイドRg2」という物質です。
血小板の凝集を抑えてくれる働きがあるので、巡りが良くなり、パワフルな夜を過ごせるようになります。

正しい使い方を意識することができれば、危険性が殆どないのもメリット。
医薬品などに頼るよりも安心して使うことができます。

美容に役立つ-beauty-

高麗人参は、美容にも役立ってくれます。
優れた抗酸化作用によって、老化の原因である活性酸素の抑制に役立てることが出来ます。
ジンセノサイドだけでなく、アルカロイドという成分にも抗酸化作用が期待できます。
その為、非常に効率よくエイジングケアに取り組むことができるのです。

さらに、ジンセノサイドには、女性ホルモン様作用が期待できるものも存在します。
これによって、潤いに役立つセラミドの生成量が増えるのもポイント。
肌の保湿力を高めて、肌荒れをケアすることができます。

むくみケア-swelling-

むくみの原因は、主に血行不良だと言われています。
むくみの解消に、高麗人参の血行サポートパワーが役立ちます。

また、身体の巡りを促進してくれる働きがあるので、ダイエットにも最適です。
とは言え、高麗人参サプリを飲めば痩せる…という性質のものではありません。

正しい生活習慣を身につける、運動不足を解消する、といった意識を持つことも大切です。
あくまでも健康的な体質づくりをサポートするものですから、その点を意識するようにしましょう。